老杨

修习、教授正念五十余年，是当今最杰出的正念导师之一。

 

早年就读于加州大学洛杉矶分校（UCLA）的亚洲语言专业以及威斯康星大学的“佛学研究”博士项目，至今已有五十多年的正念实践与教学经验。先后在日本，台湾、印度、东南亚多个地区修习密宗、禅宗、内观，广泛涉猎不同传统的正念体系，同时对于西方基督教传统和印第安文化中的静观传统有深入研究。曾先后在日本、台湾、印度、东南亚多个地区修习不同传统，致力于以科学的语言和精神，重新整合并精准诠释正念修行。

 

哈佛医学院、卡耐基梅隆大学等高等学府与科学家合作开展正念研究项目，目前在亚利桑那大学联合主持SEMA LAB脑科学实验室。其正念教学在硅谷和好莱坞广受欢迎。

如他数千万名学生和听众所证实的那样，老杨是独树一帜的老师。 他的教法融合了科学的清晰性、对东西方传承的罕见把握，以及通过意想不到的类比、插图、幽默及第一手的叙述激发学习者洞察力的天赋。

 

真善的教学体系在硅谷和好莱坞广受欢迎，美国正念第一人卡巴金博士称赞他的体系“精确而深广”；谷歌正念发起人陈一鸣认为他是“所有合作过的最好的老师之一”。